Direkt zum Inhalt springen

Zumba Flawil

Zumba ist ein neuer Trend aus Lateinamerika. Es ist ein Fitnesskonzept, das Tanz, Muskelaufbau, Ausdauertraining und sogar Wiederaufbau nach Unfällen vereint. Zumba darf nicht mit Aerobic verwechselt werden, denn hier gilt "Lass die Musik dich bewegen". Das Reizvolle bei Zumba ist, dass sich das Training wie eine Party anfühlt. Es ist eine ideale Trainingsform für Tanzinteressierte, die gerne Latino-Musik mögen. Je nach Ansprüchen können auch Schwerpunkte gelegt werden, z.B. Mit Zumba Toning, wo es vermehrt um den Muskelaufbau geht oder ZumbAtomic, das sich vor allem an Kinder richtet. Zumba Gold fokussiert auf Einsteiger und ältere Menschen, Zumba Fitness ist die klassische Fitnessstunde, wo es um Ausdauer und Fettverbrennung geht.

Die Trainerinnen des studioBaila haben diverse Ausbildungen im Bereich Zumba genossen und sind lizenzierte Instruktorinnen für Zumba. Filomena und ihr Team freuen sich auf Sie!

Zumba Video

Adresse

Waldau 1

Tel. 071 393 86 78
E-Mail

Website

http://www.zumba-st-gallen.ch

Kontakt

Sansonetti Filomena
Waldau 1
9230 Flawil