Bedarfsorientiertes Kochen und Essen

Unter dem Motto Gesundheit ist essbar, führen wir ein spannendes zweiteiliges Seminar durch. In kleiner Runde werden die Grundprinzipien der bedarfsorientierten Ernährung teils theoretisch, teils direkt am Herd mit Zubereitung kleiner Speisen und Verköstigung Schritt für Schritt nahegebracht. Die Bedarfsorientierte Ernährung (BoE) folgt einleuchtenden und logischen Prinzipien, die sich auf den biologischen Tagesrhythmus beziehen.